心理的危機対応プラン・PCOP（ピーコップ）を活用してみませんか

＊＊ 死にたいほどつらい、＊＊
＊＊ と、感じている人と、その周りの方々へ ＊＊

心理的危機対応プラン「PCOP」（ピーコップ）
を活用してみませんか

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今年も、夏休み明けの時期。
２学期が始まるこのときのしんどさについて、テレビや新聞、ネットニュースの記事などで取り上げられています。
一方、「日常がしんどい」人にとっては、２学期が始まってからもなお、そのしんどさは継続している人も少なくないように思います。
また、子どもの相談窓口に寄せられた内容からは、２学期に入って１・２週間後の9月中旬に、学校にいきたくないや、しんどい、休み始めてしまった・・・などの相談が増加する傾向にあります。

この「心理的危機対応プラン：PCOP（ピーコップ）」は、30分ほどで行える、簡易的な認知行動療法のキット。
「死にたいほどつらい」時、「不安な毎日を過ごしている」時、「モヤモヤがいつも続いている」時、この資料をご覧になって、みてはいかがでしょうか。
何らかの「落ち着ける」「抜け出す」ヒントを見つけるきっかけの資料としてお役立ていただけると幸いです。
また、本人だけでなく、その周りの人にも参考にしていただく資料もございます。

多くの方にご紹介いただけると嬉しく思います。

毎年9月10日〜16日は自殺予防週間です。
世界自殺予防デー（9月10日）にちなみ、設定された期間でもありますので、多くの皆さんに関心をお寄せいただき、できることをしたり関心をお寄せいただけると幸いです。